Senam Aerobik

Di post sebelumnya saya pernah bilang kalau senam aerobik senam ibu-ibu kan. Dan kalian tahu 3 hari yang lalu saya akhirrnya ikut juga senam aerobik. Saat pertama masuk agak deg-degan sih. Pas saya sudah berada di ambang pintu barru takjub, seraya berkata "Astagirullah!"

Saya bisa dikatakan saat itu kaget setengah hidup. Yang ikut senam seksi-seksi cuma pake baju daleman aja. ada juga yang perutnya buncit tapi cuma pake baju daleman, bayangin dah tuh. Yah maklumlah saya kaget, ini baru kali pertama lihat orrang berpakaian seperti itu. aaa

Orang,, melihat kakak ipar saya pake yucansee saya sudah senyum kecut. apalagi ini, shock saya. Akhirrnya saya pasrah saja.
Saat itu saya agak datang telat ke sanggar, jadi saya ikut di bagian intinya. dan apa kalian tahu apa yang terrjadi??? saya gelagapan gerakannya  cepat bukan main, dan gak ada gerakan ulang. Saya yang sudah biasa ikut senam pramuka jadi bingung harus gerak kemana (-___-")

Tapi semua badan lumayanlah berrkeringat semua. tapi hari itu saya jadi pengen cari siapa sih biang keladi senam aerobik ini, ada-ada aja sih bikin senam kok cepet banget.

Saya mulai cari di buku, gak keetemu-ketemu sampai pada akhirnya saya googling dan mendapatkan Dr. Kenneth Cooper yang disinyalir sebagai penemunya. dia mulai memperkenalkan senam ini sekitar tahun 1960an. sebernya dulu senam ini adalah sebuah tarian, namun seiring roda zaman senam ini sudah bukan tarian lagi karena gerakannya tidak terokus pada musiknya.
Waah iseng banget ya si kenneth cooper ini. Agak kesal juga sih sama dia, kenapa juga bikin senam yang bisa buat kita berkeringat kayak mandi. Hah, tapi tak apa asal saya jadi langsing. kwkwkw

Kata mutiara di posting ini:

Practice make perfect